Os presentamos The Throttle Dolls, un grupo de mujeres motoristas que está dando mucha caña.

Nina Hoglund, Maria Adzersen, and Erica Valenti  son las fundadoras de The Throttle Dolls, un grupo de mujeres motoristas que usan lápiz de labios rojo como su tarjeta de presentación. y están rompiendo los estereotipos en un mundo que todavía es bastante machista. Actualmente están abiertas a nuevas incorporaciones… siempre que se trate de mujeres.
Aquí puedes leer más sobre ellas y su particular manera de entender las motos… ¡Y la vida!

Polo Arnaiz, un viajero incansable.

Nos encanta la gente que va en moto y que no se cansa de conocer lugares que a casi todos nos gutaría conocer. Uno de ellos es Polo Arnaiz, gran amigo de Woman in Wheels y defensor a ultranza de las mujeres en moto. Polo viajó durante 2 años por América y África, además de haberlo hecho por algunos países de Asia. Podéis leer aquí una entrevista que le hicieron tras su primer gran peligro y ver un vídeo del viaje que hizó por el Himalaya junto a otros dos grandes viajeros: Mr. Hicks 46  y Alicia Sornosa, nuestra wower favorita.

Te levantas con una resaca como una catedral porque la noche se te fue de las manos.¿Sabes como combatirla?

Te levantas con una nube en la cabeza, la boca seca y una extraña sensación agarra tu estómago. Es resaca y lo sabes. Ayer te olvidaste de todo lo que sabes sobre moderación y bebiste más de lo que deberías. ¿Recuerdas lo qué bebiste? Hay bebidas que dejan peores resacas coñac, vino tinto, ron, whisky, vino blanco, ginebra y vodka. En fin, ahora te toca afrontar las consecuencias.
Lo primero de todo, paciencia, la mayoría desaparecen en 24 horas de 24 horas.
Bebe agua y más agua.
Si lo necesitas, toma Ibuprofeno pero no paracetamol porque hace que el hígado trabaje todavía más. Descansa todo lo que sea posible, ayudará a que tu cuerpo se recupere de los excesos.
Las vitaminas B1, B6, B12 y vitamina C ayudan a metabolizar el alcohol y puede aliviar un poco el malestar.
Cuida tu dieta. No le des muchas grasas para no hacer trabajar de más a tu cuerpo. Los alimentos que te pueden ayudar son el jengibre (frena las náuseas), los huevos, espárragos, un consomé y frutas, verduras y cereales.
Sobre todo, nada de alcohol. Sólo conseguirás empeorar tu estado.

5 consejos para conducir en moto con este calor axfisiante.

Nada supera la sensación del sol en la cara o el placer que se siente al montar en moto… excepto cuando las altas temperaturas del verano aparecen para torturarnos. Por eso es importante recordar unos sencillos consejos.

Consejos para conducir con este calor

Evita las horas más caliente del día.

Es de perogrullo, de acuerdo, y no siempre puede cumplirse pero no por eso dejamos de advertirlo.

Usa ropa adecuada.

Hay muchas prendas en el mercado que están pensadas para el calor y que cuando las llevas te protegen aunque la sensación sea la de no llevar nada.

No olvides hidratarte bien.

Bebe poco y a menudo. También ayuda aumentar el consumo de frutas y verduras acuosas (como sandía y uvas).  Y recuerda: sólo el agua es realmente agua. Evita la cafeína,el alcohol y las bebidas azucaradas.

Usa una protección solar adecuada.

Tanto en la cara, si llevas casco abierto, como en los brazos el sol actúa de manera implacable. Protegerse es una necesidad.

Cuida tus ojos.

Unas gafas adecuadas no sólo protegen los ojos de los dañinos rayos UV, sino que también evitan que el polvo, la arena y los insectos entren en los ojos.